Is Royal Jelly gezond?

"Dit is wat mijn mama zei,..." Dat is goed voor u kind, neem dat maar.

Voor bijen is royal jelly zeker gezond. Maar voor de mens is het dat ook! Royal Jelly bestaat uit ongeveer 66 procent water en maar liefst 13 procent proteïnen. Qua vitaminen bevat het elke soort van de B-vitaminen en ook wat vitamine C.

Er zit ook collageen in dat goed is voor haar, huid, botten en de bloedvaten. Royal jelly bevat daarbovenop ook nog eens een uitgebreid aantal antioxidanten en enzymen. Het werkt versterkend voor ons immuunsysteem, positieve werking tegen stress, en helpt bij chronische vermoeidheid, verlicht hooikoortsklachten en ga maar door. Koninginnegelei werkt dus uitstekend om de algemene gezondheid van de mens een boost te geven en past feilloos in quasi elk dieet.

Belangrijkste voordelen op een rij

Verlaging van de bloeddruk: Studies wijzen erop dat koninginnegelei proteïnen bevat die er voor zorgen dat de bloeddruk lager wordt.

Gezondere hersenen: Volgens meerdere studies zorgde royal jelly ervoor dat er een lager aantal stresshormonen en een uitgebreider centraal zenuwstelsel bij muizen die dit als supplement kregen. Daarnaast zou het ook zorgen voor verminderde symptomen van depressie en een beter geheugen.

Anti-ouderdoms effecten: Studies toonden aan dat royal jelly ervoor zorgde dat er meer collageen werd geproduceerd. Daardoor was de huid beter beschermt tegen schade veroorzaakt door UV-straling, zoals rimpels.

Minder symptomen door menopauze: In een studie zorgde royal jelly er voor dat meerdere symptomen zoals pijn, slecht geheugen, stress en depressie verminderd werden door het nemen van royal jelly. Een andere studie op vrouwen vond dat het gebruik van 12 weken ervoor zorgde dat zij minder stress en rugpijn hadden.